Son Yazılar
-
Sinan Akçıl’dan Hülya Avşar’a Dobra Açıklamalar!
Hülya Avşar’ın bu haftaki konuğu, yaptığı bestelerle müzik dünyasında adından fazlasıyla söz ettiren Sinan Akçıl. Hülya Avşar’ın sorduğu sorulara tüm samimiyeti...
-
Survivor All Star’da Şok Gelişme
TURABİ DİSKALİFİYE OLDU Survivor All Star‘ın dün akşam yayınlanan bölümünde “Gönüllüler” ve “Ünlüler” takımı ödül oyunu için mücadele etti. Oyuna Hakan Hatipoğlu...
-
Günün Yorgunluğunu Atabileceğiniz Mekan Önerileri
Gün boyunca iş stresiyle baş ettiniz ve ordan oraya koşturdunuz. Zaman su gibi akarken ona ayak uyduramaktan zorlandınız hatta yetişemediniz....
-
Kusursuz Bir Balayı Valizi İçin
Evet en mutlu ve özel gününüzde delice eğlendiniz, muradınıza erip beyaz atlı prensinizle evlendiniz. Sıra yorgunluğunuzu atacağınız, en unutulmaz tatiliniz...
-
Altı Kat Poğaça Nasıl Yapılır?
5 çayına misafiriniz var ama çayın yanına ne ikram edeceğinize bir türlü karar veremiyor musunuz? İşte size hamur işi severler...
-
Nedir Bu 2 Yaş Sendromu?
Yaşamın her dönemi değerlidir ancak ilk çocukluk döneminin ayrı bir önemi vardır. Bu dönem yaşamın diğer dönemlerine öncülük eder. Her...
-
Doğru Squat Egzersizi
Squat hareketi her sporcunun vazgeçilmez hareketidir ve mutlaka antrenman programlarında yer alır. Bütün vücudu çalıştıran bu mükemmel egzersiz aynı zamanda...
-
Uyusunda Büyüsün
Anneler genellikle bebeklerinin beslenmesine çok dikkat etmektedirler. Oysa ki beslenme kadar önemli olan başka bir nokta uykudur. Bebeğin gelişimi için...
-
Güneşin Bize Hediyesi D Vitamini
Eksikliği toplumumuzda sıkça görülen D vitamininin vücudumuzu taşıyan iskelet sistemimiz için önemi oldukça büyüktür. Diğer adı ‘kalsiferol’ olan D vitaminin...
-
Pilatesin Hamileler Üzerindeki Etkisi
Hamile bayanlar için pilatesin önemi çok büyüktür. Özellikle hamilelik boyunca kadınlarda meydana gelen hormonal, fiziksel ve mental değişikliklere uyum sağlanması...