1 adet yani 150 gramlık bir kabağın sadece 29 kalori olduğunu biliyor muydunuz? Oldukça düşük kalorili olması ve bol su...

Yaz geldiği zaman kilo vermek için karpuz yemekten daha güzel başka ne olabilir ki! Uygulaması oldukça kolay olan karpuz diyeti...

Haşlanmış Yumurta Diyeti ile sadece 7 Günde 5 kilo vermeye ne dersiniz? Yaz yaklaşıyor, havalar ısınıyor. Yaza fit girebilmek için...

Zayıflamak İstiyorsanız Bahaneye Yer Yok! Zayıflamak istiyorsunuz ama vermeniz gereken kilonun fazla olması, çalışma şekliniz, mesai saatleriniz, şehrin trafik yoğunluğu,...

Hem kalıcı hem de hızlı kilo verdiremeye yardımcı bir diyet ile kilo vermek herkesin hayalidir kuşkusuz. Şok diyetler genelde hızlı kilo vermeye...