Hayatlarımız aynı yapboz oyunlarına benziyor. Ne kadar bozup tekrardan yapacağın sana kalmış. Kendini kapatır, hislerine güvenmezsen eğer hissizleşirsin. Her insanın...

Access Bars terapisi hem bizim hem de bedenimizin bu güne kadar birikmiş olan herhangi bir şey hakkındaki bütün limitleyici düşüncelerimizi,...

Yaşanan depresyonların, tekrarlanan mutsuzlukların ve değiştiremediğimiz davranış bozukluklarının bir sebebi var. Psikolojik yardım esnasında hep çocukluk yıllarından bahsedilir, yaşanılan ağır...

Geçmişten beri merak edilmesine rağmen fazla kurcalanmayan geçmiş hayatlar konusunun sağlığımız üzerinde etkisi olabileceği öne sürülüyor. Bunu öğrenmek için kullanılan...

Beynimiz bizi tehlikeden korumak amacıyla olumsuz düşünce ve olaylara daha çok odaklanır. Mutluluğu geçici olarak hissetmeye programlandığımızdan strese olan eğilimimiz...

Aşk kırıklıkları, pişmanlıklar, kör aşıklar, gereğinden fazla sorunlar, hayal kırıkları, gelecek kaygısı, günlük tartışmalar, heyecanlar, korkular, endişeler ve kafalarda dolaşan...

Kendi istekleriniz, amaçlarınız ve ihtiyaçlarınız doğrultusunda mı ilerlemeyi tercih ediyorsunuz yoksa başkalarının ihtiyaçları ve istekleri doğrultusunda mı? Yaşamımızda seçim yapmakta...

Her insanın becerisi başkadır. Birinin el becerisi kuvvetliyken, diğerinin yöneticilik özelliği ön plandadır. İnsanlar, uzun okul hayatları boyunca derslerin yoğunluğundan...

Mutluluğun en önemli formülünün kendini sevmekten ve kendine güvenden geçtiğini artık hepimiz biliyoruz. Kendine güvenmek içinse “el alem ne der?”...

MÖF’nün şarkısında da dediği gibi günümüzde hepimizin stresli veya sinirli olması için bir sürü nedeni var. Trafikte, günlük hayat koşturmalarında,...