Zayıflatan Pratik Tatlı Tarifi

Zayıflatan Pratik Tatlı Tarifi


Aranan tatlı bulundu! Hem tatlı ihtiyacınızı gideren hem de yiyerek kilo vermenize yardımcı olacak lezzetli ve oldukça pratik tatlımızı siz sevgili Online Kadın Dergisi okuyucularımız için paylaşıyoruz. Öncelikle tatlımızda kullanacağımız 2 adet malzemenin bir araya geldiklerinde ne kadar faydalı olduklarından bahsetmek istiyoruz. Bahsettiğimiz bu 2 önemli malzeme “elma” ve “tarçın”. Doktorlar ve uzman diyetisyenler özellikle tatlı tüketirken mutlaka tarçının da kullanılmasını öneriyorlar. Kan şekerini dengeleyici özelliğe sahip olan tarçın, günde ortalama 1 çay kaşığı kadar tüketildiği takdirde kan şekerinin düzenlenmesinde ve korunmasında oldukça önemli rol oynamaktadır. Tarçın elma ile bir araya geldiğinde ise çok daha faydalı bir besin haline gelmektedir.  Bu ikili metabolizmayı hızlandırdığından tatlı yerken kilo vermiş olmanın da tarifsiz mutluluğunu yaşayabileceksiniz.

Zayıflatan pratik tatlı tarifinin malzemeleri;

  • İsteğe bağlı tatlı veya eksi elma
  • Tarçın
  • Esmer şeker

Zayıflatan pratik tatlı tarifinin hazırlanışı;

Hem kilo vermenize yardımcı olacak hem de tatlı isteğinizi karşılayacak mucizevi diyet tatlımızın tarifine geçmeden önce fırınınızı 200 dereceye kadar getirip, ısıtmaya başlayın. Elmaları kabuklarıyla birlikte isteğinize bağlı olarak yarım ay veya tekerlek olmak üzere ince ince dilimleyin. Fırın tepsinizi yağlı kağıt ile kaplayın. İnce ince kestiğiniz elma dilimlerini düzgün ve sıralı bir şekilde yerleştirin. Yerleştirdikten sonra bir kabın içinde tarçın ve esmer şekeri iyice karıştırın. Karışımı elma dilimlerinin üstüne eşitçe gelecek şekilde dökün. Daha önceden 200 derece ısıtmış olduğunuz fırının ortasına tepsinizi yerleştirin ve yaklaşık olarak 30 dakika kadar pişirin. Tatlınızı fırından çıkardıktan sonra servis edebilirsiniz. Sunuma önem verenlerdenseniz ceviz ile süsleyebilir ve daha fazla lezzetlendirebilirsiniz. Afiyet olsun…

 

+ There are no comments

Add yours