Ağız Kokusuna Son

Ağız Kokusuna Son


Hepimizin yaşadığı ağız kokusu problemi özellikle sabahları tükürük eksikliğinin sebep olduğu kuruluktan kaynaklanarak kendini daha çok gösteriyor. Ağızda sürekli kötü bir tat ve kokuyla uğraşanlar bu haberi kaçırmayın. Bozulan bakteri seviyesi kolayca gelişip çoğalarak ağız kokusuna neden olur. Bakteri diş ve diş etlerinizin arasında bulunan ıslak ve sıcak bölgelerde geliştiği için, ağzınızda meydana gelen bakteri diş etlerinizin altında birikebilir. Ağızda kalan artıklarla beslenen bakteri özellikle daha yüksek seviyede protein içeren bazı yiyecekler sayesinde keyfine keyif katıyor. Kırmızı et, fasulye ve balık yüksek protein içeren besinlerdir. Dilinizin üstünde beyaz tabaka görürseniz eğer anlayın ki vücudunuzun sizi bakteri oranına karşı uyarıyor. Dilinizin üzerinde beyaz bir tabaka varsa bakteriler çoğunlukta demektir. Sabahları ve gün içerisinde sıklıkla kahve tüketen biriyseniz ağzınızda koku olması kaçınılmazdır. Kahve güzel kokusuna rağmen ağızda güzel bir koku maalesef bırakmıyor. Kahve içmek ağız kuruluğuna neden olur ve içinde bulunduğu çok sayıda madde ağız kokusuna güzel bir ortam hazırlar. Kahveniz ile birlikte içeceğiniz oda sıcaklığında bir bardak su kahvenin neden olduğu ağız kokusunu yok edecektir. Diş üzerinde oluşan plakaları ve bunların ihmal edilmeden temizlenmesi gerektiğini diş doktorunuzdan sıklıkla duymuşsunuzdur. Bu plakalar 8 saat içerisinde temizlenmezse bakteriye dönüşüyor. Ağız kokunuzun olup olmadığını anlamanın yolları; dilinizi bezle silme işlemidir. Ağzınızı sildiğiniz bez 1 dakika sonra kötü kokmaya başlar ve bez sarı bir renk alırsa ağız kokusu sorunu yaşıyorsunuz demektir. Diğer bir yol ise kese kağıdına üflemektir. Üflediğiniz kesenin ağzını birkaç saniye kapattıktan sonra koklayın. Eğer kese kötü kokuyorsa ağız kokusu probleminiz var diyebiliriz. Ağız kokusuna sebep olan yiyeceklerin başında şüphesiz soğan ve sarımsak gelmektedir. Keskin kokuya sahip bu yiyecekler parçalanırken ağız ve vücuda yapışırlar ve tüketilmeleriyle birlikte 72 saat boyunca ağız kokusuna sebep olurlar. Güzel kokan bir nefesin belirleyicisi tükürüğün kalitesi ve miktarıdır. Tükürük ağız kokusunu engelleyen oksijen içerir. Tükürüğün yoğunluğunun değişmemesi önemlidir.  Sindirim yolunda meydana gelen problemler ağız kokusuna neden olurlar. Kötü kokan nefesin sebebi sindirim yolundaki problemler ise midede iyi bakteriden çok kötü bakteri mevcut demektir. Ağız kokusunu önlemek ve sağlıklı dişlere sahip olmak için ağız hijyenini ihmal etmemek gerekiyor. Günde en az  iki kez yapılan fırçalama ve her gün uygulanan diş ipi temizleme işlemi ile hem sağlıklı bir dişlere sahip olmuş hem de ağızda meydana gelen kötü kokuyu engellemiş olursunuz.

+ There are no comments

Add yours