Zayıflamak İçin Daha Fazla Çorba İçin
Maalesef siz de birçok kadın gibi kilolarından şikayetçiyseniz, o zaman haydi hanımlar daha fazla çorba için. Çorba İçmek Zayıflatıyor Çünkü çorba...
Maalesef siz de birçok kadın gibi kilolarından şikayetçiyseniz, o zaman haydi hanımlar daha fazla çorba için. Çorba İçmek Zayıflatıyor Çünkü çorba...
Malum mevsim yaz. Yaz denince birçoğumuzun ilk aklına gelen şey deniz oluyor. Ülkemiz yaz aylarında kusursuz güzelliğiyle, güneş deniz ve...
Diyettesiniz ve canınız İskender çekti ama diyetinizi de bozmak istemiyorsunuz. Peki, İskender’in de diyeti olduğunu biliyor muydunuz? İşte size Diyet...
Klasik sporlardan sıkılanlar için alternatif spor uygulamalarını sizin için araştırdık. Belki adlarına bile uzak olduğunuz ama başlayınca bırakmak istemeyeceğiniz spor...
Yaz yaklaştı ama siz ve kilolarınız yaza hazır değil misiniz? O halde metabolizma hızlandıran çay tarifi ile fazla kilolarınızdan kurtulmaya...
Squat hareketi her sporcunun vazgeçilmez hareketidir ve mutlaka antrenman programlarında yer alır. Bütün vücudu çalıştıran bu mükemmel egzersiz aynı zamanda...
Diyet yapan kişinin yaklaşık 10 ay içerisinde kilosunun %10’unu kaybetmesi zayıflama programının yolunda ve iyi gittiğini gösterir. Bazıları ise diyet...
Diyettesiniz ve yine tatlı kriziniz mi tuttu? O halde hazırlanışı sadece 5 dakika süren diyet “Meyveli Yoğurt” tarifi ile tatlı...
Hanımlar! Spor, beslenme ve sağlık üzerine merak ettiğiniz tüm soruların cevaplarını bu röportajda bulabilirsiniz. Özel fitness antrenörü Chris Halamidis; spor,...
Hem lezzetli, hem de az kalorili Diyet Çin Çorbası, aynı zamanda bir vitamin deposu. Sadece 115 kaloriden oluşan diyet çorba tarifimize bayılacaksınız....