Diyettesiniz ve yine tatlı kriziniz mi tuttu? O halde hazırlanışı sadece 5 dakika süren diyet “Meyveli Yoğurt” tarifi ile tatlı ihtiyacınızı neredeyse hiç kalori almadan çözmeye ne dersiniz?
Diyet Meyveli Yoğurt Tarifinin Malzemeleri;
- Yağsız yoğurt,
- 1 mandalina,
- Pekmez,
- Fındık,
- Bal ve
- Ceviz
Not: İstediğiniz meyveler ile yapabilirsiniz.
Meyveli Yoğurt Tarifi’nin Yapılışı;
- Bir bardağa veya kupaya biraz yoğurt koyun. Üzerine mandalinayı soyup, dilimlerini ekleyin. (Bu işlemi biraz yoğurt sonra biraz mandalina şeklinde kat kat yapmaya özen gösterin.)
- En son üzerine 1 çay kaşığı bal, pekmez ve rondodan geçirilmiş fındık ile cevizi ilave edin.
Az kalorili tatlı krizine iyi gelen diyet Meyveli Yoğurt tarifiniz hazır.
Afiyetle yiyebilirsiniz…
Bir Cevap Yaz
