Mutluluk ile birlikte gelen gebelik şikayetleri günlük hayatı, uykuyu, anne ve bebek sağlığını ciddi bir şekilde etkileyebilir. Anne karnında zamanla büyüyen bebek gittikçe daha fazla ağırlaşır ve vücutta sebep olduğu basınç da buna bağlı olarak artmaya başlar. Bu yüzden hamile olan bayanlar, sırt ve bel ağrılarından, nefes darlığından, mide yanmasından, uykusuzluktan ve ödemden şikayet eder. Bu ve bunun gibi sağlık sorunları anneyi rahatsız etmekle birlikte bebeği de etkilemektedir.
Rahatsız uyku pozisyonlarında yatmak zorunda kalan anneler bazı durumlarda bebeğin yeterli seviye de besin ve oksijen almasına engel olabilir. Gebelik döneminin çok daha sağlıklı geçirilebilmesi için tercih edilen hamile yastığı hamilelik dönemini kabusa çeviren bütün sağlık sorunlarını azaltan önemli bir faktördür.
Hamile Yastığının Faydaları Nelerdir?
- Solunumu destekleyerek nefes darlığını önler,
- Anne karnındaki bebeğin daha iyi besin ve oksijen almasını sağlar,
- Mide yanması şikayetlerine engel olur,
- Rahat bir uyku ve beraberinde dinlenme sağlar,
- Böbreklerin çalışmasını kolaylaştırır,
- Sırt ve bel ağrılarını azaltır,
- Vücudun farklı yerlerine girebilecek krampları rahatlatır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Bacaklarda ve ayaklarda oluşan ödemi azaltır,
- Oyun yastığı ve emzirme yastığı olarak kullanılabilir.
Çeşitli faydası bulunan hamilelik yastığı hem sağlık hem de konfor açısından oldukça gerekli. Uzmanlar tarafından da tavsiye edilmekte olan hamile yastığı hamilelik döneminin daha sağlıklı ve rahat geçmesine olanak sunar.
Bir Cevap Yaz
